Инструкция по выживанию, если день пошёл наперекосяк Бывает, с утра вроде лицо своё умываешь, а день всё равно смотрит
Бывает, с утра вроде лицо своё умываешь, а день всё равно смотрит на тебя с подозрением. Как будто вы с ним опять не сошлись характерами. Планы рушатся, настроение уже в коме и даже Дядя Вася, похоже, убежал на длительный перекур.
Вот короткая инструкция от Светы, которая шарит, как не утонуть в собственных мыслях и не подать виду, что всё пошло в тартарары (я это называю проще 👉 по пиZде).
Первое. Не спасай день - переименуй его.
Это не ужасный вторник. Это просто день «эмоциональной разминки». Звучит бодрее, правда?
Второе. Похвали себя за выживание.
Даже если ты просто мыла кружку и не бросила её об стену - это уже вклад в мирное существование человечества.
Третье. Найди мелочь, над чем можно посмеяться от души.
Например, осознай, что твои планы рухнули не потому что звёзды против, а потому что ты опять не зарядила телефон. Смешно и честно.
Четвёртое. Не делай выводов, пока не поела.
На голодный желудок даже Будда бы послал всех в сад.
И последнее. Если день пошёл не туда – иди туда с ним.
Может, там что-то интересное.
Главное: не строй из себя бодрую оптимистку. Просто налей чай, пообещай себе не буянить до завтра, и посмотри, как дядя Вася сам начнёт подлизываться 😎😘