26.05.2026 16:06
Фитоплюшка админа: как тренироваться дома и худеть
Вы спрашивали, почему админ не показывает свои тренировки с FitStars. Во-первых, я вам тут не фитоняшка, а начинающая фитоплюшка. Хотели брачных игрищ тюленя в параличе? Получите-распишитесь. Такие видео я отправляю только друзьям в секретный чатик
А во-вторых, те тренировки - моя рутина. Я делаю их на фоне срача. Нечесанной, неглаженной и иногда в трусах (разок их даже скинула в приступе буйства)
И это кайф, девчата. Не надо заставлять себя пилить в спортзал. Не надо подбирать одежду и удобные кроссовки. Не надо расписание подстраивать: нашлись 20 минут - и сразу тренишь. А через три недели покупаешь стринги уже на размер меньше
Моя программа:
- один день «Пресс 8 минут» + «Растяжка» (она на видео и пока это смертельный номер😂)
- второй «Круглая попа, плоский живот» + «Ягодицы 3D»
- делаю так 3-5 дней в неделю
И это лучшее, что я решилась сделать для себя. Тело говорит спасибо, фляга не свистит и минус 6 кило без откатов
Если ты тоже хочешь легкости и стройности круглый год, а не только к лету, присоединяйся. По промокоду от админа yahudeju_max действует скидка 70% на все тарифы тренировок:
• навсегда: 15,5 тыс вместо 51,6
• на год: 8,9 тыс вместо 29,9
• на 3 месяца: 5,5 тыс вместо 18,3
☝️Есть рассрочка
Осталось всего 6 дней до момента, когда на подписку поднимут цены ⏰
А еще при покупке до 1 июня ты успеешь забрать бонус - 1 месяц пользования премиум-тарифом бесплатно в тарифах на год или навсегда. Это сэкономит ~10 тысяч за самые крутые марафоны, которые вне акции оплачиваются отдельно
Оформить подписку со скидкой можно по ссылке:
https://ambassadors.ru/l/xwvok8?erid=2VSb5wMCLjU
А во-вторых, те тренировки - моя рутина. Я делаю их на фоне срача. Нечесанной, неглаженной и иногда в трусах (разок их даже скинула в приступе буйства)
И это кайф, девчата. Не надо заставлять себя пилить в спортзал. Не надо подбирать одежду и удобные кроссовки. Не надо расписание подстраивать: нашлись 20 минут - и сразу тренишь. А через три недели покупаешь стринги уже на размер меньше
Моя программа:
- один день «Пресс 8 минут» + «Растяжка» (она на видео и пока это смертельный номер😂)
- второй «Круглая попа, плоский живот» + «Ягодицы 3D»
- делаю так 3-5 дней в неделю
И это лучшее, что я решилась сделать для себя. Тело говорит спасибо, фляга не свистит и минус 6 кило без откатов
Если ты тоже хочешь легкости и стройности круглый год, а не только к лету, присоединяйся. По промокоду от админа yahudeju_max действует скидка 70% на все тарифы тренировок:
• навсегда: 15,5 тыс вместо 51,6
• на год: 8,9 тыс вместо 29,9
• на 3 месяца: 5,5 тыс вместо 18,3
☝️Есть рассрочка
Осталось всего 6 дней до момента, когда на подписку поднимут цены ⏰
А еще при покупке до 1 июня ты успеешь забрать бонус - 1 месяц пользования премиум-тарифом бесплатно в тарифах на год или навсегда. Это сэкономит ~10 тысяч за самые крутые марафоны, которые вне акции оплачиваются отдельно
Оформить подписку со скидкой можно по ссылке:
https://ambassadors.ru/l/xwvok8?erid=2VSb5wMCLjU