Базилик убивает тревожность и депрессию, доказали ученые В исследовании с депрессивными и тревожными расстройствами по
В исследовании с депрессивными и тревожными расстройствами после приёма базилика симптомы снижались на 20% в месяц — при этом побочных эффектов не отмечали
Ученые объяснили это так:
• Всё дело в линалооле: он влияет на ГАМК-систему мозга и помогает снижать избыточную нервную активность
• Ещё один герой состава — эвгенол, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами
• Отмечается, что работает и свежий базилик, и его аптечный экстракт
Добавляем траву в рацион
Предложить новость -
👉 maxlm.ru/szr_predlozhka
Подписаться на СЫЗРАНЬ -
👉 maxlm.ru/syzran_online