Всем доброе утро!
Вчера, благодаря вам, был один из лучших дней моей жизни!
Спасибо вам огромное за ваше тепло, внимание и интерес к моему творчеству!
Подписала почти двести книг…
Читать далее →
Кабачки оладьи пп
Сегодня готовим завтрак с кабачком. Пора тренироваться!
Небольшой кабачок натереть не терке, добави
Кабачки оладьи пп
Сегодня готовим завтрак с кабачком. Пора тренироваться!
Небольшой кабачок натереть не терке, добавить одно яйцо, две столовые ложки овсяной муки, соль, перец.
На разогретой сковороде сформировать оладьи.
Это у нас будут сложные углеводы.
Добавим клетчатка - салат из зелени и овощей
Белок - яичница из двух яиц
ПП завтрак готов!
Здорового аппетита!
#ташамуляр
#пп
#ппзавтрак
С юмором о полезном:-)
Продолжение в вк
Долго думала как же этим поделиться. Они реально работают и я без них страдала.
Как вам формат съемки?
https://vk.ru/clip-217338014_456…
Читать далее →
ЧТЕНИЯ С АВТОРОМ
когда стоит начинать?
вчера выступала на книжном фестивале на Красной площади
ЭКСМО выбрал меня автором месяца в июне 2026 года
Найти Аглавру - читаем вместе новы…
Читать далее →