Я большую часть жизни была уверена, что я сова. Спала до последнего. Встать в 10–11, а иногда и вообще в час дня на выходных — было совершенно нормальной историей.
Я помню даже негласное правило в нашей семье: если дети включали телевизор громче, чем на 10, пока я сплю — это была настоящая катастрофа. 😅
Но в какой-то момент всё поменялось.
Я думаю, одним из толчков стала книга The 5 AM Club автора Robin Sharma.
В русском переводе её обычно называют «Клуб 5 утра».
Возможно, именно с неё всё началось.
А возможно, она просто поддержала уже зарождающуюся идею — вставать раньше.
И был в моей жизни великолепный период, когда я вставала в 5:30.
Это было потрясающе.
Потому что:
— ты успеваешь сделать кучу дел до работы
— утро проходит спокойно, без спешки
— и потом весь день уровень энергии просто какой-то бешеный.
Сейчас я встаю примерно в 6:30.
Без будильника могу проснуться в 7:00 — и это уже кажется мне поздно.
И я честно хочу вернуться в своё магическое время 5:30.
Когда меня спрашивают:
«Как ты вообще встаёшь так рано?»
Я всегда отвечаю очень просто:
Шаг номер один — это рано ложиться.
Никакой другой магии там нет. 🙂
А вы во сколько встаёте?
И какое время пробуждения для вас самое комфортное и радостное? ☀️
Учительница в Азии Учитель Английского репетитор Аня Маша Лена Оля Наташа Катя Таня София Вика Настя Варя Ева Саша Сережа Дима Андрей Тим Бали Вьетнам Китай Кристина Толик Сева Слава Стас Витя Россия
@teacher_in_Asia
Другие главы канала «Учительница в Азии Учитель Английского репетитор Аня Маша Лена Оля Наташа Катя Таня София Вика Настя Варя Ева Саша Сережа Дима Андрей Тим Бали Вьетнам Китай Кристина Толик Сева Слава Стас Витя Россия»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 07.05.2026
Один из самых классных бонусов моей работы — это то, что мы иногда просто берём …
Глава от 06.05.2026
ЛОВИ ТОПовые каналы в одной подборке — всё самое интересное уже здесь 🚀
😂 ВСЁ …
Глава от 06.05.2026
#факты_pro_English Самая короткая грамматически правильная фраза
I am.
Это полно…
Глава от 05.05.2026
Я не только пишу посты в чате GPT.
Я создаю рабочие материалы, и даже песню сес…
Глава от 04.05.2026
🎁✨ РОЗЫГРЫШ 1000 ₽ ✨🎁
Разыгрываю 1000 рублей на кошелёк Wildberries 💜
Почему…
Глава от 04.05.2026
#опрос
Самое сложное в Английском для тебя:
👄 Говорить
🤯 Грамматика
🐶 Слуш…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 3,937,225 постов
из 200,487 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@RVvoenkor
Операция Z: Военкоры Русской Весны
Добровольцы, волонтеры и военкоры Русской Весны действуют в боевых порядках войск на Донбассе, Украине и САР, получая информацию из самых горячих точек. РКН: clck.ru/3Fj3…
👥 363 899 · +3 433/7д
@the_yana_poplavskaya
Яна Поплавская
Актриса, педагог, общественный деятель, волонтер. Мой канал в ТГ: https://t.me/the_yana_poplavskaya Реклама и пиар: https://iimax.ru/KRISTINA_MAX
👥 81 660 · +1 506/7д
@talipovonlineV
ТалипоV Online Z
Александр Талипов, советник Главы Республики Крым, общественный деятель, волонтёр, лидер общественного движения "Крымский СМЕРШ" Страница в ВК: https://vk.com/alexandrtal…
👥 44 844 · +294/7д
@mypervie
Движение Первых
Официальная страница Движения Первых Здесь каждый может реализовать свои идеи и мечты. Мероприятия Движения раскрывают потенциал каждого участника, помогают становиться…
👥 39 882 · +781/7д
@pv_svo
Правовой вестник СВО
Канал «Правовой вестник СВО» создан благотворительным фондом «Поступок» по инициативе партии «Единая Россия». Здесь вы найдете актуальные разъяснения законодательства, но…
👥 24 662 · +438/7д
@rosmolodezh
росмолодёжь
Официальный канал Росмолодёжи Здесь всё о возможностях для молодёжи! Служба заботы – @rosmolodezh_bot
👥 23 046 · +249/7д
Популярные посты канала «Учительница в Азии Учитель Английского репетитор Аня Маша Лена Оля Наташа Катя Таня София Вика Настя Варя Ева Саша Сережа Дима Андрей Тим Бали Вьетнам Китай Кристина Толик Сева Слава Стас Витя Россия»
РАЗЫГРЫВАЮ 1000 рублей!Вы же помните, я обещала 3 розыгрыша для того, чтоб ваша весна становилась теплее и теплее🫂
Всего 10 дней!
Услови…
👁 1 378 просмотров
Ребят, в нашей школе на следующий учебный год есть несколько вакансий. Возможно, вам хочется провести годик в Азии.
Вот он шанс!
И еще о…
👁 1 193 просмотров
#факты_pro_English
Мозг запоминает эмоциональные слова лучше
Если слово связано с:
• эмоцией
• историей
• личным опытом
оно запоминается …
👁 1 179 просмотров
У нас идет неделя Английского языка. Хотела показывать все в моменте, но телефон отказался работать 😡.
Есть шанс завтра показать встречу на…
👁 1 173 просмотров
Хочу рассказать вам про кринжовые моменты на уроках английского языка.
Они бывают двух видов.
Конечно, для меня самая неловкость — это ког…
👁 1 141 просмотров
Ура!!! Я нашла как загружать полезные материалы для вас!!!
Поэтому у нас появится рубрика #пятничная_польза
(кстати, в какой день недели в…
👁 1 138 просмотров
Сегодня с малышами 3-6 лет работали по теме transportation.
Возможно, вам пригодится 🤓
👁 1 130 просмотров
ДАРИМ НА ВЫБОР: ланч бокс +книжку или плед🎁
Яркий многофункциональный lunchbox вместе с детской книжкой на Английском - будет чем занять м…
👁 1 126 просмотров
Как и обещала, рассказываю про нашу встречу с индонезийской школой 🇮🇩
Это было в рамках недели английского языка в Varvara School — и, если…
👁 1 106 просмотров
Каждый раз, когда люди узнают, что я прожила три с половиной года во Вьетнаме и уже полтора года живу на Бали, мне задают один и тот же вопр…
👁 1 105 просмотров
Есть несколько слов в английском языке, на которые ученики реагируют особенно остро и с большим интересом.
Например, слова important /ɪmˈpɔ…
👁 1 103 просмотров
#факты_pro_English
Частотность важнее сложности
В английском 1000 самых частых слов покрывают примерно 80–85% разговорной речи.
Поэтому и…
👁 1 099 просмотров
Типичный день учительницы на Бали
Погнали 😄
Сразу скажу: у меня нет «одного типичного дня».
У меня есть несколько разных — в зависимости о…
👁 1 099 просмотров
#факты_pro_English
Музыка помогает изучать язык
Песни помогают запоминать:
• произношение
• ритм языка
• фразы
Исследования показывают, …
👁 1 096 просмотров
1️⃣ b) She is 10 years old
❌ She have 10 years old
→ в английском возраст = через “to be”
2️⃣ b) I go to school
❌ I am go to school
→ нельз…
👁 1 095 просмотров
#факты_pro_English
Перевод в голове со временем исчезает
На раннем этапе мозг переводит:
English → Russian → meaning
Со временем появляется…
👁 1 091 просмотров
Решила, что хочу знать о вас побольше (аудитория растет, а комментариев здесь пока одно расстройство), поэтому буду устраивать опросы время …
👁 1 089 просмотров
#факты_pro_English
Сон помогает запоминать слова ( Урааа!!)
Исследования нейробиологии показывают, что во время сна мозг закрепляет новую …
👁 1 088 просмотров
Комментарии оставляем здесь (когда уже Макс всему научится)
👁 1 085 просмотров
А теперь самое интересное — смысл.
Ого-Ого — это не просто «пугалки».
Это символ всего плохого, что накопилось:
— страхи
— злость
— зависть…
👁 1 083 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Учительница в Азии Учитель Английского репетитор Аня Маша Лена Оля Наташа Катя Таня София Вика Настя Варя Ева Саша Сережа Дима Андрей Тим Бали Вьетнам Китай Кристина Толик Сева Слава Стас Витя Россия
По всем вопросам обращаться к Анастасии: ☎️ +7963 191-16-15
репетитор английского, английский онлайн, английский для взрослых, разговорный английский, английский с нуля, учитель английского онлайн Азия, Вьетнам, Индонезия, Бали, английский для жизни и путешествий репетитор фильмы музыка разбор текстов квиз остров волонтерство работа зарубежом книги школьный учитель пособия скидки
репетитор английского, английский онлайн, английский для взрослых, разговорный английский, английский с нуля, учитель английского онлайн Азия, Вьетнам, Индонезия, Бали, английский для жизни и путешествий репетитор фильмы музыка разбор текстов квиз остров волонтерство работа зарубежом книги школьный учитель пособия скидки
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.