21.07.2026 14:15
Инструкция, как правильно поступить, если впервые повысилось давление, особенно применима, если регулярно повышается, но вы не знаете, что с этим дела…
Инструкция, как правильно поступить, если впервые повысилось давление, особенно применима, если регулярно повышается, но вы не знаете, что с этим делать.
Я уже как-то писал пост про то, как снижать давление, сейчас поговорим о том, как защитить своё здоровье, если вы уже успели познакомиться с тонометром.
Для начала начать вести дневник. Врачу необходимо оценить показатели. Его можно купить готовый, а можно записывать самостоятельно в тетрадь (зато бесплатно). Обязательно утро, когда вы только проснулись и ничего не ели, не пили и вечер перед самым сном в одно и то же время (это важно), можно также записывать своё субъективное состояние (ощущения) в этот момент коротко. Можно, конечно, делать контроль чаще, но желательно в одно и то же время. В течение недели, а лучше двух.
С этими данными идём к врачу. При неблагоприятном исходе и наличии показаний он направит вас на обследование: СМАД (суточное мониторирование артериального давления), кровь, ЭКГ, возможно ЭХО, глазное дно и тд на своё усмотрение.
По результатам обследования будет известно, есть у вас гипертония и есть есть, то какая стадия и вид, исходя из этого назначат лечение и повторный приём.
❗Важно. Самостоятельно начинать принимать серьёзные лекарства из базисной терапии по совету соседки, мамы, бабушки, сиделки не рекомендуется. А так же, если вам назначили терапию, её нужно регулярно принимать без пропусков и наблюдаться у своего врача. Если это делать добросовестно и выполнять рекомендации, это может сохранить вашу жизнь в будущем!
Делитесь этим постом с близкими, это важно знать. И «❤», если было полезно. Если что-то упустил – дополняйте)
Я уже как-то писал пост про то, как снижать давление, сейчас поговорим о том, как защитить своё здоровье, если вы уже успели познакомиться с тонометром.
Для начала начать вести дневник. Врачу необходимо оценить показатели. Его можно купить готовый, а можно записывать самостоятельно в тетрадь (зато бесплатно). Обязательно утро, когда вы только проснулись и ничего не ели, не пили и вечер перед самым сном в одно и то же время (это важно), можно также записывать своё субъективное состояние (ощущения) в этот момент коротко. Можно, конечно, делать контроль чаще, но желательно в одно и то же время. В течение недели, а лучше двух.
С этими данными идём к врачу. При неблагоприятном исходе и наличии показаний он направит вас на обследование: СМАД (суточное мониторирование артериального давления), кровь, ЭКГ, возможно ЭХО, глазное дно и тд на своё усмотрение.
По результатам обследования будет известно, есть у вас гипертония и есть есть, то какая стадия и вид, исходя из этого назначат лечение и повторный приём.
❗Важно. Самостоятельно начинать принимать серьёзные лекарства из базисной терапии по совету соседки, мамы, бабушки, сиделки не рекомендуется. А так же, если вам назначили терапию, её нужно регулярно принимать без пропусков и наблюдаться у своего врача. Если это делать добросовестно и выполнять рекомендации, это может сохранить вашу жизнь в будущем!
Делитесь этим постом с близкими, это важно знать. И «❤», если было полезно. Если что-то упустил – дополняйте)