Добавки креатина убивают депрессию Популярная добавка, которую используют спортсмены для наращивания мышц, помогает сн
Популярная добавка, которую используют спортсмены для наращивания мышц, помогает снижать стресс.
Лабораторные исследования показали: после продолжительного приема креатина 52% пациентов с депрессией уходили в ремиссию, а у остальных ослаблялись симптомы. Особенно сильно добавка влияла на женщин.
А вы думали, почему спортсмены такие счастливые