Тело в деле!
Тело в деле!
@telo_v_dele_max
#здоровый образ жизни #фитнес #тренировки #питание #мотивация #спорт
← К каналу

Мини-привычка для формы: 5 минут движения каждый час ⏱ Если работа сидячая, попробуйте простое правило — каждые 60 минут немного двигаться: пройтись, …

@telo_v_dele_max
Дата публикации
24.03.2026
Аудитория канала
2 025
Реакции
0
ER поста
35.4%
Мини-привычка для формы: 5 минут движения каждый час ⏱ Если работа сидячая, попробуйте простое прави
Мини-привычка для формы:
5 минут движения каждый час ⏱
Если работа сидячая, попробуйте простое правило — каждые 60 минут немного двигаться: пройтись, сделать несколько приседаний или лёгкую растяжку.
📌 Это помогает поддерживать общий уровень активности в течение дня.
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Удалить этот пост Удалить канал
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 3,149,713 постов из 200,408 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт
🏷 Темы и теги
#здоровый образ жизни #фитнес #тренировки #питание #мотивация #спорт #Здоровье
📊 Аналитика канала «Тело в деле!» ➡️ Перейти в канал MAX
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.