Жителям Туапсе рекомендуют не выходить из дома и не открывать окна Роспотребнадзор по Краснодарскому краю опубликовал р
Роспотребнадзор по Краснодарскому краю опубликовал рекомендации для жителей Туапсе в связи с пожаром на нефтеперерабатывающем заводе и рисками загрязнения воздуха.
Эксперты подготовили список правил, которые помогут минимизировать воздействие продуктов горения на организм.
Основные рекомендации:
❗️Избегать нахождения на открытом воздухе без крайней необходимости.
❗️Держать окна плотно закрытыми.
❗️Чаще проводить влажную уборку в помещениях, чтобы очистить воздух от осевших частиц.
❗️Отказаться от контактных линз в пользу очков на время задымления, чтобы избежать раздражения слизистой оболочки глаз.
❗️Пить больше жидкости (воду, минеральную воду, зелёный чай) для поддержания водного баланса.
❗️Регулярно промывать глаза, нос и горло чистой водой.
❗️Отказаться от курения, так как это даёт дополнительную нагрузку на дыхательную систему.
❗️При необходимости выхода на улицу использовать маски или респираторы.