Вопросы о «Реализации целевого слайда» Перед началом новой программы обычно возникает много вопросов. Что именно будем д

Вопросы о «Реализации целевого слайда»
Перед началом новой программы обычно возникает много вопросов.
Что именно будем делать? Подойдет ли программа, если я не был на предыдущей? Сколько времени это занимает? А главное — что вообще должно измениться за эти 30 дней?
Собрали самые важные вопросы.

— Нужно ли было участвовать в программе «Создание целевого слайда»?

Нет.
«Реализация целевого слайда» — самостоятельная программа.
Если вы проходили предыдущую программу, у вас уже есть готовый слайд, и мы сможем сразу перейти к работе с ним.
Если не проходили — тоже всё хорошо. Можно прийти со своим представлением о желаемой жизни. Необязательно иметь идеально оформленный слайд: по ходу программы мы сможем уточнить его и выбрать то, с чем будем работать.
То есть первая программа — не обязательное условие, а скорее хорошая подготовка.

— Что конкретно нужно будет делать каждый день?

Одно задание в день.
И это не будет 30 дней визуализаций и размышлений о прекрасном будущем.
Задания будут разными: где-то нужно будет провести небольшой эксперимент в реальной жизни, где-то изменить привычный способ действия, где-то попробовать принять решение из своего целевого слайда, где-то создать новую возможность своими действиями.
Некоторые задания займут несколько минут, некоторые будут выполняться прямо в течение дня.
Главный принцип — одно понятное действие вместо большого количества домашних заданий.

— Сколько времени нужно будет на программу?

Мы специально делаем программу такой, чтобы ее можно было встроить в обычную жизнь.
В большинстве случаев достаточно 5–15 минут в день.
При этом не обязательно каждый раз садиться и выделять специальное время. Часть заданий будет связана с тем, что и так происходит в вашей жизни.
Поэтому программа не должна превращаться в еще одну работу, которую нужно успеть между работой, семьей и остальными делами.
Воскресенье — полностью выходной.

— А если мой целевой слайд связан с очень конкретным желанием: деньгами, квартирой, переездом, отношениями?

Это нормально.
В программе можно работать с любым содержанием целевого слайда.
Но мы не будем ставить задачу в формате:
«За 30 дней получить конкретную квартиру / миллион / отношения».
Нас интересует сам процесс реализации.
Например, если человек хочет переехать, мы будем смотреть не только на конечную картинку, но и на то, какие новые решения, действия и возможности начинают появляться вокруг этого желания.
Если речь о деньгах — какие изменения происходят в отношении к деньгам, какие возможности человек начинает создавать и замечать, какие действия предпринимает.
То есть мы будем постепенно переводить слайд из образа будущего в реальные действия и события настоящего.

— А если я уже много раз пытался изменить свою жизнь, но ничего не получилось?

Это как раз одна из причин, почему мы не хотим делать программу в формате:
«Вот вам 30 упражнений. Выполняйте — и всё получится».
Вместо этого мы предлагаем 30 дней экспериментов.
Будем менять небольшие элементы: состояние, привычную реакцию, отношение к ситуации, способ принятия решений, уровень контроля. Иногда будем специально создавать небольшие ситуации и смотреть, что произойдет, если действовать иначе.
То есть человек сможет не просто узнать новую идею, а увидеть ее действие на собственном опыте.
И если через месяц вы обнаружите, что какой-то подход вам не подходит — это тоже полезный результат. По крайней мере, это будет ваш собственный вывод, а не очередная теория.

— А если я пропущу несколько дней?

Ничего страшного.
Не нужно будет возвращаться и выполнять всё пропущенное.
Пропустили — продолжили со следующего дня.
Мы специально оставляем воскресенье полностью свободным и не хотим строить программу на ощущении:
«Если я один раз выпал, всё потеряно».
Здесь важнее не идеальная дисциплина, а постепенное накопление собственного опыта за месяц.

Продолжение в следующем посте👇