05.09.2026 09:00
❓ Вопрос: — Сегодня утром я снова опоздал и потом весь день себя за это ругал. Как вообще переключаться на хорошее, ког
❓ Вопрос:
— Сегодня утром я снова опоздал и потом весь день себя за это ругал. Как вообще переключаться на хорошее, когда ты сам недоволен собой?
❗️Ответ
Не обязательно искать в себе что-то великое. Начните с самого простого.
Допустим, вы опоздали. Да, это факт. Но вместо того чтобы весь день носить в голове: «Какой же я невнимательный», спросите себя:
«А что сегодня у меня всё-таки получилось?»
Может быть, вы всё же сделали важный звонок. Помогли кому-то. Не сорвались, хотя хотелось. Закончили дело, которое давно откладывали. Или просто встали утром и сделали то, что должны были сделать, хотя совсем не хотелось.
В Трансерфинге важно, куда направлено внимание. Если постоянно искать в себе недостатки, их будет становиться всё больше. Не потому, что вы стали хуже, а потому что именно это вы привыкли замечать.
Поэтому сегодня попробуйте маленькую вещь: поймайте себя на очередном упрёке в свой адрес и вместо него найдите одну вещь, за которую можете себя похвалить.
Не льстите себе. Просто будьте справедливы.
Иногда человеку не нужно становиться лучше. Ему сначала нужно перестать постоянно доказывать себе, что он недостаточно хорош.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
— Сегодня утром я снова опоздал и потом весь день себя за это ругал. Как вообще переключаться на хорошее, когда ты сам недоволен собой?
❗️Ответ
Не обязательно искать в себе что-то великое. Начните с самого простого.
Допустим, вы опоздали. Да, это факт. Но вместо того чтобы весь день носить в голове: «Какой же я невнимательный», спросите себя:
«А что сегодня у меня всё-таки получилось?»
Может быть, вы всё же сделали важный звонок. Помогли кому-то. Не сорвались, хотя хотелось. Закончили дело, которое давно откладывали. Или просто встали утром и сделали то, что должны были сделать, хотя совсем не хотелось.
В Трансерфинге важно, куда направлено внимание. Если постоянно искать в себе недостатки, их будет становиться всё больше. Не потому, что вы стали хуже, а потому что именно это вы привыкли замечать.
Поэтому сегодня попробуйте маленькую вещь: поймайте себя на очередном упрёке в свой адрес и вместо него найдите одну вещь, за которую можете себя похвалить.
Не льстите себе. Просто будьте справедливы.
Иногда человеку не нужно становиться лучше. Ему сначала нужно перестать постоянно доказывать себе, что он недостаточно хорош.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max