Пост канала «Кликай - тренды и маркетинг» от 04.07.2026
Они выяснили, что если непрерывно сидеть дольше 30 минут, риск смерти от рака увеличивается на 9%. Исследование охватило около 90 тыс. человек.
Хорошая новость в том, что даже небольшие перерывы помогают. Легкая прогулка или обычная растяжка в течение дня снижают этот риск примерно на 12%.