29.05.2026 11:45
Психолог Наумова: снами можно делиться далеко не со всеми
😴 Психолог Наумова: снами можно делиться далеко не со всеми
В Сети – новая мода: никогда и никому не рассказывайте о своих снах! На самом деле никакого запрета на сновидческие истории нет и быть не может. Другое дело, что всем подряд рассказывать, конечно, не надо. Речь идет о двух ситуациях:
👀 во сне делал что-то стыдное и нехорошее: о таком в самом деле распространяться не с руки;
👀 увидел тревожный сон, испугался, не знак ли, и обратился к окружающим с тайной надеждой, что они развеют страхи. И с этим намного сложнее.
Делиться тревогами надо с теми, кто в состоянии верно оценить услышанное. Это самые близкие люди, или специалист, считает Наталья Наумова, психолог, семейный психотерапевт, член Союза психотерапевтов и психологов. "Просто коллеги", например, так себе собеседники. Дело в том, что тот, кто тебя слушает, пропускает услышанное через себя. Он думает о себе, а не о тебе. И есть риск, что он вернет вам ваш страх, помноженный на его собственные опасения. Вы не получите облегчения, напротив.
Читать нас в МАКС
В Сети – новая мода: никогда и никому не рассказывайте о своих снах! На самом деле никакого запрета на сновидческие истории нет и быть не может. Другое дело, что всем подряд рассказывать, конечно, не надо. Речь идет о двух ситуациях:
👀 во сне делал что-то стыдное и нехорошее: о таком в самом деле распространяться не с руки;
👀 увидел тревожный сон, испугался, не знак ли, и обратился к окружающим с тайной надеждой, что они развеют страхи. И с этим намного сложнее.
Делиться тревогами надо с теми, кто в состоянии верно оценить услышанное. Это самые близкие люди, или специалист, считает Наталья Наумова, психолог, семейный психотерапевт, член Союза психотерапевтов и психологов. "Просто коллеги", например, так себе собеседники. Дело в том, что тот, кто тебя слушает, пропускает услышанное через себя. Он думает о себе, а не о тебе. И есть риск, что он вернет вам ваш страх, помноженный на его собственные опасения. Вы не получите облегчения, напротив.
Читать нас в МАКС