🤼♀️ Новое исследование: совместные спортивные тренировки укрепляют брак Американские ученые выяснили, что супружеские
Американские ученые выяснили, что супружеские пары, которые вместе занимаются спортом, эффективнее разрешают конфликты и имеют более низкий уровень стресса, по сравнению с теми, кто тренируется по отдельности. В исследовании приняли участие более 1700 молодых пар, и только 1/3 из них занимается спортом вместе.
Самым популярным и полезным для отношений видом физической активности оказалась обычная ходьба. Во время прогулки у супругов естественным образом появляется время для разговора без отвлекающих факторов — работы, гаджетов, домашних дел и родительских забот.
Ученые подчёркивают, что спорт не решит все проблемы в браке, но может стать привычкой, которая помогает парам чаще находить время для общения.
❓Как вам идея?
🤬 - Ну уж нет. Какой спорт, если надо болтать?
👍 - Отличная идея про прогулки
❤️ - Мы в семье и так все делаем вместе
Читать нас в МАКС