Квест: что делать при тревожных симптомах состояния здоровья и трудностях с получением медпомощи?
При подозрении или наличии онкологического заболевания важно своевременно получит…
Читать далее →
Операцию по трансплантации спинного мозга впервые провели в России
Она длилась 12 часов. Нашим хирургам помогали коллеги из Китая. До операции пациенту грозила полная неподвижност…
Читать далее →
🧐 Новое открытие ученых: грецкие орехи помогают продлить молодость
Исследователи из Университета Лома-Линда (США) дока
🧐 Новое открытие ученых: грецкие орехи помогают продлить молодость
Исследователи из Университета Лома-Линда (США) доказали, что у людей старшего возраста, которые в течение двух лет ежедневно съедали 30-60 г грецких орехов (примерно 1-2 горсти), "тихое" воспаление в организме было слабее, чем у тех, кто не ел орехи так регулярно.
Хроническое системное вялотекущее воспаление связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений обмена веществ и других возрастных проблем. Рацион с более низким воспалительным потенциалом помогает снижать эту нагрузку.
✔️Оптимальная порция - около 14 половинок в день (примерно 30 г). И лучше не очищайте тонкую горьковатую кожицу. Именно в ней сосредоточена основная часть антиоксидантов.
❓Любите грецкие орехи?
👍 - Да / Нет - 🤷🏻♂️
Читать нас в MAКС
🎮 Невеста довела жениха до слез свадебным подарком
В Китае прямо во время церемонии девушка вручила мужу дефицитную видеокарту Asus ROG Astral RTX 5090, которую очень сложно доста…
Читать далее →
Первое издание "Гарри Поттера" ушло с аукциона за 33 млн рублей
Книгу выпустили в 1997 году тиражом всего 500 экземпляров, из которых большая часть ушла в школьные и публичные биб…
Читать далее →