18.08.2026 08:39
Забудьте про «Овсянка, сэр»: Нутрициолог объявил войну аристократической каше и порекомендовал...
Забудьте про «Овсянка, сэр»: Нутрициолог объявил войну аристократической каше и порекомендовал... пончики
Дэйв Эспри — американский нутрициолог, биохакер и человек, похоже, недоевший сладостей в детстве, — совершил гастрономическую революцию. Он официально низложил овсянку, назвав её «величайшей аферой на земле» и кормом для коров. Оказывается, эта слизистая субстанция, воспетая как символ здорового утра, поднимает уровень сахара в крови выше, чем кусок рафинада. А клетчатка? Забудьте. Она лишь методично ворует из организма минералы, уверен нутрициолог.
Чем же заменить овсянку? Доктор Эспри предлагает решение в духе истинного эпикурейца. Гуру рекомендует на завтрак пончики, ну или мороженое из натуральных молока, сахара и яиц. Говорит, даже детям будет отлично (ещё бы, дети поддержат). После такого спича коробку с хлопьями можно выбрасывать. Интересно, в Букингемском дворце тоже на пончики и мороженое перешли?
А что вы предпочитаете на завтрак?
👉 Царьград — Не боимся говорить правду I Подпишись
Дэйв Эспри — американский нутрициолог, биохакер и человек, похоже, недоевший сладостей в детстве, — совершил гастрономическую революцию. Он официально низложил овсянку, назвав её «величайшей аферой на земле» и кормом для коров. Оказывается, эта слизистая субстанция, воспетая как символ здорового утра, поднимает уровень сахара в крови выше, чем кусок рафинада. А клетчатка? Забудьте. Она лишь методично ворует из организма минералы, уверен нутрициолог.
Чем же заменить овсянку? Доктор Эспри предлагает решение в духе истинного эпикурейца. Гуру рекомендует на завтрак пончики, ну или мороженое из натуральных молока, сахара и яиц. Говорит, даже детям будет отлично (ещё бы, дети поддержат). После такого спича коробку с хлопьями можно выбрасывать. Интересно, в Букингемском дворце тоже на пончики и мороженое перешли?
А что вы предпочитаете на завтрак?
👉 Царьград — Не боимся говорить правду I Подпишись