☀️ Как пережить жару без вреда для здоровья?
Больше пить обычной чистой воды, не употреблять тяжелую пищу и «горячительные» напитки, стараться не выходить на улицу в самую жару, а если уж пришлось – то одеваться в легкую светлую одежду из натуральных дышащих тканей.
Наша коллега Наталия Валиева, врач с многолетним стажем, – о том, как вести себя жарким летом, от чего лучше воздержаться и на что обратить больше внимания.
Посмотрите – кратко о важном.
❇️ ЦУР Башкортостана в МАКС