Удаленка разрушает мозг.
В доме больше нет безопасной гавани — он стал филиалом офиса. Психолог Екатерина Кольцова объяснила нам, почему удаленка вызывает тревогу и выгорание.
«Снижаются количество и яркость эмоций. Теряется способность вступать в коммуникации, договариваться — это негативно влияет на психическое здоровье. Когда человек работает из дома, границы между ролями размыты».
Главная проблема — нет четкого переключения между работой и домом. Российские удаленщики в среднем работают на 1,5–2 часа больше офисных коллег, показали исследования ВШЭ.
Какой формат работы у вас?
👍 — удаленка
❤️ — из офиса
😁 — не работаю
#мнение360
Подписаться на 360 Новости