22.07.2026 20:15
Люди исповедуются нейросетям.
Люди исповедуются нейросетям.
Утечка запросов пользователей DeepSeek показала неожиданную тенденцию: искусственному интеллекту доверяют то, о чем порой не говорят ни близким, ни психологам. И это закономерно, пояснила психолог и бизнес-тренер Светлана Короткова.
Чат-бот не осуждает, не перебивает и доступен в любое время. Проговаривание переживаний помогает упорядочить мысли и снизить напряжение, но облегчение еще не означает решение проблемы.
ИИ полезен для анализа ситуации, поиска вариантов и подготовки к разговору со специалистом, однако он работает с текстом, а не с психикой.
Он не чувствует эмоций и тела, не видит травматический опыт, внутренние конфликты и истощение, поэтому может усиливать тревогу, перфекционизм и другие привычные сценарии или вести к цели, которая на самом деле человеку не нужна.
Если переживания усиливаются, становятся хроническими или мешают жить, нужна помощь специалиста.
#мнение360
Подписаться на 360 Новости
Утечка запросов пользователей DeepSeek показала неожиданную тенденцию: искусственному интеллекту доверяют то, о чем порой не говорят ни близким, ни психологам. И это закономерно, пояснила психолог и бизнес-тренер Светлана Короткова.
Чат-бот не осуждает, не перебивает и доступен в любое время. Проговаривание переживаний помогает упорядочить мысли и снизить напряжение, но облегчение еще не означает решение проблемы.
ИИ полезен для анализа ситуации, поиска вариантов и подготовки к разговору со специалистом, однако он работает с текстом, а не с психикой.
Он не чувствует эмоций и тела, не видит травматический опыт, внутренние конфликты и истощение, поэтому может усиливать тревогу, перфекционизм и другие привычные сценарии или вести к цели, которая на самом деле человеку не нужна.
Если переживания усиливаются, становятся хроническими или мешают жить, нужна помощь специалиста.
#мнение360
Подписаться на 360 Новости