Пассивное сидение старит мозг.
Ученые выяснили, что разные виды сидячей деятельности могут по-разному влиять на мозг. Регулярный просмотр телевизора оказался связан с повышенным риском деменции, а сидячая работа — нет.
У любителей зависнуть перед экраном обнаружили меньший объем серого вещества и больше повреждений мелких сосудов мозга. Связь сохранялась даже с учетом возраста, образования, физической активности, курения и заболеваний сердца.
Возможная причина — пассивность просмотра, тогда как офисные задачи требуют внимания, планирования и принятия решений. Но сидячая работа все равно не полезна: она повышает риск других хронических заболеваний.
Сидение сидению рознь.
Подписаться на 360 Новости