Семилетняя девочка пострадала от взрыва в Уссурийске.
На детской площадке на улице Чичерина в Уссурийске произошел взрыв. Девочка увидела красную пластинку, положила на нее руку —…
Читать далее →
Роналду снова доказал: для фанатов у него всегда найдется минутка.
Перед матчем Португалия — Норвегия в Осло Криштиану заметил двух детей, которых охрана не пропускала к команде. …
Читать далее →
Лучший завтрак для школьника.
Лучший завтрак для школьника.
Чем накормить ребенка утром, чтобы он не проголодался через час и не кусочничал на переменах?
Первый прием пищи должен включать в себя сложные углеводы для энергии, белки для роста и сытости, а также жиры и клетчатку, рассказала нам врач-педиатр Юлия Сиверцова. Хлопья с молоком или булочка с соком не подходят, ребенок быстро проголодается.
Доктор советует на завтрак подавать детям каши, например, гречневую или пшенную, цельнозерновой тост, нежирное мясо, яйца или творог 15-17% жирности, из которого можно приготовить сырники или запеканку. К основному блюду обязательно нужно добавить свежие овощи, фрукты или ягоды.
А что вы готовите своим детям или внукам на завтрак? Расскажите в комментариях.
#мнение360
Подписаться на 360 Новости
Южная Корея предложила заморозить ядерную программу КНДР в обмен на санкции.
Президент Южной Кореи Ли Чжэ Мен предложил США сменить подход к КНДР: сначала добиваться остановки раз…
Читать далее →
Хирурги перепутали ухо и дважды за день прооперировали пациента в Турции.
Житель Гебзе Мурат Таракчы заявил, что в частной университетской больнице в районе Тузла ему прооперирова…
Читать далее →