11.10.2026 14:15
Кола и белый рис — 101-летний китаец изобрел собственный рецепт долголетия.
Кола и белый рис — 101-летний китаец изобрел собственный рецепт долголетия. По словам Лу Шицзэна, он никогда не следил за питанием, любит газировку и хранит дома целые ящики кока-колы и спрайта.
«Хорошо есть и хорошо жить — это главное», говорит старик.
В охлажденные напитки Лу добавляет несколько капель байцзю (местный алкоголь), а из фруктов предпочитает арбуз и мандарины. Каждые пять дней ходит на рынок за рыбой, креветками, крабами и свининой.
При этом Лу Шицзэн строго соблюдает режим дня: дважды в сутки пользуется массажным креслом, ложится спать после ужина в 17:00, просыпается около 4:00, затем вновь отдыхает до 6:00 и спит днем.
Подписаться на 360 Новости
«Хорошо есть и хорошо жить — это главное», говорит старик.
В охлажденные напитки Лу добавляет несколько капель байцзю (местный алкоголь), а из фруктов предпочитает арбуз и мандарины. Каждые пять дней ходит на рынок за рыбой, креветками, крабами и свининой.
При этом Лу Шицзэн строго соблюдает режим дня: дважды в сутки пользуется массажным креслом, ложится спать после ужина в 17:00, просыпается около 4:00, затем вновь отдыхает до 6:00 и спит днем.
Подписаться на 360 Новости