⚡️ Доллар упал до 76 рублей.
Читать далее →
#назадвпрошлое
📍 Строительство домов на перекрестке улиц Урицкого и Бирюкова в Орехово-Зуеве в 1980-х годах.
Читать далее →
🏋️ 10 приседаний каждые 45 минут эффективнее 10 000 шагов.
🏋️ 10 приседаний каждые 45 минут эффективнее 10 000 шагов.
Исследование показало, что короткие регулярные нагрузки лучше компенсируют вред от сидячего образа жизни.
Приседания активируют крупные мышцы, улучшают кровообращение и помогают быстрее снижать уровень сахара в крови.
ЛиАЗовский «Луноход» 🚌
12 апреля 1961 года началась новая глава в истории человечества. Первый полёт в космос совершил Юрий Гагарин.
Символично, что именно в те же 60-е годы на до…
Читать далее →
👏 Учитель информатики из Орехово-Зуевского округа вошел в пятерку лучших педагогов Подмосковья!
Подведены итоги второго тура областного конкурса «Педагог года».
⚡ Али Юсифович А…
Читать далее →