Память живёт, когда о ней заботятся ❤️
На Площади Памяти активисты молодёжного крыла «Отцов России» вместе с председателем ассоциации Дмитрием Плотниковым привели в порядок военну…
Читать далее →
В ЭФИРЕ СЕГОДНЯ:
— Какие поправки в законы вступили в силу с 1 мая или ждут нас в ближайшее время
— В Новом Уренгое завершился 7-й благотворительный марафон «СВОИ»
— 55 лет вмес…
Читать далее →
#Учёныесказали: сон при включённом свете влияет на набор веса
Даже слабое освещение активирует фоторецепторы сетчатки и
#Учёныесказали: сон при включённом свете влияет на набор веса
Даже слабое освещение активирует фоторецепторы сетчатки и подавляет выработку мелатонина. Дефицит этого гормона не только ухудшает качество сна, но и разжигает аппетит на следующий день. Даже если вы спали всю ночь и не вставали к холодильнику — организм всё равно может потребовать больше калорийной пищи, чем обычно.
Совет экспертов: спите в полной темноте, а также откажитесь гаджетов перед сном. Это простые шаги, которые помогут и фигуре, и здоровью. #ГодЗдоровья89
✔️ Импульс Севера
Новый Уренгой сегодня:
• В День весны и труда в Арктическом лицее прошел финал VII Благотворительного марафона «Свои»
• Какие поправки в законы вступили в силу с 1 мая или ждут н…
Читать далее →
Лето — это маленькая жизнь. А с Ямолод — ещё и большое приключение
Летняя Школа Ямолод доступна всем школьникам Ямала и студентам СПО до 17 лет включительно. Никаких строгих отбор…
Читать далее →