В Барнауле почтили память Героя России Игоря Иванова
Военнослужащий родился 8 ноября 1984 года в селе Налобиха Алтайского края. После окончания Барнаульского педагогического униве…
Читать далее →
Жители Алтайского края задали более 200 вопросов губернатору за первый день приема обращений
Более 200 обращений поступило от жителей Алтайского края в первый день сбора вопросов …
Читать далее →
Не менее 10 часов: специалист назвал нормы сна для школьников
Академик РАН Геннадий Онищенко рассказал о нормах сна для
Не менее 10 часов: специалист назвал нормы сна для школьников
Академик РАН Геннадий Онищенко рассказал о нормах сна для школьников. Так, по словам учёного, младшеклассникам нужно спать не менее 10 часов в сутки, старшеклассникам — 8–9 часов.
Ложиться спать следует не позднее 20:00–21:00, чтобы организм успевал восстанавливаться после больших нагрузок, пишет РИА Новости.
Также Геннадий Онищенко посоветовал не засыпать при включённом ночнике и исключить перед сном активные занятия, заменив их прогулкой.
А ваш ребёнок придерживается нормы сна?
❤️ — Да, режим соблюдаем
😢 — К сожалению, не получается
Трактор провалился под асфальт в Барнауле
Инцидент произошёл на пересечении улиц Деповская и Профинтерна в краевой столице. В ходе ремонтных работ трактор провалился в дыру в асфа…
Читать далее →
Тысячи жителей Барнаула останутся без горячей воды 💦
26 августа специалисты СГК-Алтай будут ремонтировать повреждение на магистральном трубопроводе. На время работ потребуется отк…
Читать далее →