20.09.2026 07:55
🍅 Томаты едят свежими, добавляют в салаты, вялят и используют в домашних заготовках.
🍅 Томаты едят свежими, добавляют в салаты, вялят и используют в домашних заготовках. И это не только вкусный, но и полезный продукт: в помидорах содержатся витамины А, В и С, калий, магний, кальций и ликопин — один из сильнейших природных антиоксидантов.
Недавно учёные обнаружили ещё один полезный компонент — фитоен. Эксперименты на мышах показали, что он помогает печени сжигать лишний жир, а не накапливать его, замедляя развитие опасных заболеваний. Однако, чтобы добиться такого же положительного влияния на человека, помидоров в чистом виде придётся съедать слишком много.
👉🏻 При этом переедать томаты в любом случае не стоит. При некоторых заболеваниях желудка и кишечника они могут вызывать неприятные симптомы. Чтобы продукт приносил только пользу, важно во всём соблюдать меру.
👀 Полный выпуск программы «Утро России» СМОТРИМ
Подписаться на РОССИЯ 1
Недавно учёные обнаружили ещё один полезный компонент — фитоен. Эксперименты на мышах показали, что он помогает печени сжигать лишний жир, а не накапливать его, замедляя развитие опасных заболеваний. Однако, чтобы добиться такого же положительного влияния на человека, помидоров в чистом виде придётся съедать слишком много.
👉🏻 При этом переедать томаты в любом случае не стоит. При некоторых заболеваниях желудка и кишечника они могут вызывать неприятные симптомы. Чтобы продукт приносил только пользу, важно во всём соблюдать меру.
👀 Полный выпуск программы «Утро России» СМОТРИМ
Подписаться на РОССИЯ 1