В Тюменской области официально открыты для купания три пляжа:
- озеро Верхнее Кривое (база отдыха «Верхний Бор»);
- пруд в центре реабилитации «Сибирь»;
- озеро Пруд Лесной у ТЭЦ-…
Читать далее →
🚦 Светофоры отключат на трёх перекрёстках Тюмени
26 мая с 9:00 до 17:00 в городе возможны отключения светофоров из-за работ на электросетях. Под ограничения попадут перекрёстки: …
Читать далее →
Если у вас есть возможность отказаться от лифта или эскалатора в пользу лестницы, то сделайте это.
Если у вас есть возможность отказаться от лифта или эскалатора в пользу лестницы, то сделайте это.
Ежедневный подъем по ступенькам даже в течение пары минут способствует приведению мышц в тонус, профилактике развитию артериальной гипертензии и сжиганию жировых отложений даже без применения дополнительных нагрузок и изнурительных диет.
Кроме того, регулярная посильная нагрузка продлевает жизнь и снижает риск преждевременной смерти.
Но этот совет стоит использовать, если у вас нет ограничений и противопоказаний к физическим нагрузкам.
Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться со специалистом.
#planetazdorovo
Подписывайтесь на канал planetazdorovo и зовите друзей! 😉
#реклама
О рекламодателе
В Тюмени жители бьют тревогу из-за нашествия комаров и мошек.
Люди жалуются, что насекомые летают целыми роями. По словам местных жителей, такого не случалось уже 15–17 лет.
Читать далее →
В Тюмени возбудили уголовное дело о хулиганстве после того, как группа молодых людей жестоко избила подростка на улице Дзержинского.
Глава СК РФ взял расследование на контроль, п…
Читать далее →