⛰️ Врач «УГМК-Здоровье» покорила Килиманджаро
Деева Дарья Александровна, врач-акушер-гинеколог нашей клиники, поднялась на самую высокую точку Африки – Килиманджаро (высота горы – 5895 м).
Дарья Александровна рассказала, что горы – её давняя любовь. За плечами уже не одна вершина, но Килиманджаро манила особенно.
Это не просто гора – это символ континента. Хотелось своими глазами увидеть, каково это – стоять на крыше Африки и смотреть вниз на облака.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Штурм вершины начался в полночь. Темнота, луч фонарика освещает лишь несколько шагов впереди, от холода немеют руки, тяжело дышать, хочется спать. К шести утра команда поднялась на край кратера, сил почти не осталось.
Казалось, дальше невозможно. Хотелось сказать: «Я сдаюсь». Но солнце начало медленно подниматься, освещая бескрайнее море облаков внизу. Стало теплее. Этот рассвет дал силы. Я поняла: столько уже пройдено, неужели не смогу увидеть вершину? И мы пошли дальше.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
На высоте – особенная тишина. Нет машин, уведомлений, городского шума. Только ветер, дыхание и хруст камней под ногами. Там понимаешь, насколько в обычной жизни мы всё усложняем. На высоте цели простые: идти, дышать, пить, не замёрзнуть. И эта простота даёт невероятное спокойствие.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Когда вершина была достигнута, осталась только чистая радость. Я переборола страх, сомнения, и в этот момент поняла: мы можем гораздо больше, чем думаем. Главное – сделать первый шаг. И ещё один. И ещё. А потом, когда спускаешься вниз, эта уверенность остаётся с тобой. И уже в обычной жизни, когда сталкиваешься с трудностями, вспоминаешь тот рассвет на кратере, и становится легче.
Гордимся нашими врачами и их вершинами 🧡
Другие главы канала «Клиника "УГМК-Здоровье"| Екатеринбург»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 16.05.2026
⚡️ Прямое включение!
Сегодня проводим очень полезный форум в Серове для спортсм…
Глава от 15.05.2026
На встрече, за рулём или в дневной сон детей легко пропустить звонок с напоминан…
Глава от 15.05.2026
Когда вы в последний раз были не родителем, а просто собой?
Психологическая экс…
Глава от 15.05.2026
☀️ Данные пыления растений от 15 мая 2026 года
🔴 Высокая концентрация пыльцы: б…
Глава от 14.05.2026
💖 Тёплые слова, благодарность и истории восстановления — то, что вдохновляет нас…
Глава от 14.05.2026
Когда важно убедиться, что с печенью ребёнка всё в порядке, нужна точная и при э…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,318,984 постов
из 199,483 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКонтроль». Регистрация в РКН https://clck.ru/3Sr…
👥 115 498 · +2 277/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 72 625 · -2 462/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 64 877 · +103/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «Клиника "УГМК-Здоровье"| Екатеринбург»
🧠 Почему умный ребёнок не всегда успешно учится?
Ребёнок способный, но быстро устает, отвлекается или не справляется со школьной нагрузкой …
👁 13 374 просмотров
Беременность, роды и первые годы жизни ребёнка — период, когда особенно важно опираться на проверенные знания
Форум «Семья — колыбель нации…
👁 13 248 просмотров
🫀 Зачем детям делать холтер?
Многие родители думают, что для профилактики болезней сердца можно иногда делать ЭКГ, а холтер неудобен или ну…
👁 13 146 просмотров
💫 Иногда обычный шаг становится чудом
В клинике «УГМК-Здоровье» начали проводить реабилитацию на роботе-экзоскелете. Передовая российская т…
👁 13 128 просмотров
🟡 Есть заболевания, о которых не хочется думать. Но именно они требуют нашего внимания больше всего.
Приглашаем вас на встречу о ранней диа…
👁 13 092 просмотров
❓Вызывает ли ЭКО рак?
Этот вопрос волнует многих пациентов, которые задумываются о вспомогательных репродуктивных технологиях.
В нашем вид…
👁 13 082 просмотров
🟠 Беспокоят тревожность, усталость, проблемы со сном или концентрацией? Есть методы, которые помогают организму восстанавливаться без лекарс…
👁 13 072 просмотров
Управляйте записью к врачу за 30 секунд!
Зарегистрируйтесь в нашем боте в Мах, и вы сможете:
✔ подтвердить запись,
✔ отменить визит,
✔ пол…
👁 13 061 просмотров
🍏 Гранатовый сок не лечит анемию
Зелёные яблоки — тоже. И даже хороший аппетит ребёнка не гарантирует нормальный уровень железа.
О детск…
👁 13 052 просмотров
🌷 Каждая пятая россиянка хотела бы, чтобы на 8 марта ей оплатили коммуналку, — пишут СМИ.
Иногда найти подарок на 8 марта сложнее, чем выиг…
👁 13 042 просмотров
💧 Если сегодня с утра вы «простыли», то, возможно, виноват не сквозняк или коллега с кашлем
С оттепелью начинается сезон аллергии. Почему т…
👁 13 041 просмотров
Молоко и глютен: кормить нельзя исключить
Не знаете, чем отличается аллергия от непереносимости у ребёнка и как правильно использовать алле…
👁 13 035 просмотров
🔶 Иногда самое сложное в заботе о здоровье — не лечение, а организация: записаться к врачу, подобрать удобное время, не забыть про обследова…
👁 12 990 просмотров
💫 Заботиться о здоровье — выгодно!
В нашей клинике действует удобная система лояльности: за каждый визит мы начислим бонусы: 5% от суммы оп…
👁 12 989 просмотров
Большинство родителей совершают одну и ту же ошибку после первого дня рождения ребёнка
До года многие малыши проходят несколько сеансов мас…
👁 12 963 просмотров
К какому врачу обратиться, если ребёнок плохо растёт или есть проблемы с весом?
В клинике «УГМК‑Здоровье» ведёт приём Серова Полина Алексее…
👁 12 937 просмотров
Родительство начинается задолго до рождения ребёнка: с вопросов, сомнений и поиска надёжной информации.
И именно в этот период особенно важн…
👁 12 926 просмотров
🔔 Хотите, чтобы у вас появился персональный ассистент, который бережно напомнит о записи к врачу или отменит визит без лишних звонков?
Наш …
👁 12 924 просмотров
Ловите букетик 💐
Сделайте скриншот и посмотрите, какой достался именно вам! Пусть он станет маленьким символом весеннего праздника.
Мы жел…
👁 12 909 просмотров
«Это возрастное, само пройдёт», — часто слышат родители
Но где проходит граница между нормой и ситуацией, когда стоит обратиться к врачу?
О…
👁 12 854 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Клиника "УГМК-Здоровье"| Екатеринбург
Говорим о здоровье простым языком
❤️16 лет с любовью лечим людей
📍Екатеринбург, Серов
Запись на сайте: https://www.ugmk-clinic.ru
По телефону 283 08 08; 5-49-49 (Серов)
❤️16 лет с любовью лечим людей
📍Екатеринбург, Серов
Запись на сайте: https://www.ugmk-clinic.ru
По телефону 283 08 08; 5-49-49 (Серов)
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.