15.04.2026 13:05
Подкаст «Дети 360»: здоровый образ жизни без стресса
🎙 Не пропустите новый выпуск подкаста «Дети 360» на «Экорадио»!
Тема свежего выпуска — «Здоровый образ жизни» vk.com/wall-4448968_92749
Елена Назарова, старший воспитатель начальной школы-детского сада № 105, и родитель Ульяна Эзенкина разбирают, как не позволить заботе о здоровье ребёнка превратиться в источник постоянного стресса.
Подняли важные вопросы:
✅где грань между разумной заботой и гиперконтролем;
✅как отличить обоснованные опасения от излишней тревоги;
✅какую роль играют режим дня, питание и физическая активность в снижении стресса для всей семьи;
✅ какие способы помогают маме поддержать себя и создать спокойную атмосферу дома.
Подкасты проекта «Дети 360» выходят на волне 103 FM «Экорадио» по субботам в 12:00, повтор по воскресеньям в 16:00
#Дети360 #Экорадио #Просвещение_Родителей_НТ #ЗдоровыйОбразЖизни #РодителиИПедагоги
Тема свежего выпуска — «Здоровый образ жизни» vk.com/wall-4448968_92749
Елена Назарова, старший воспитатель начальной школы-детского сада № 105, и родитель Ульяна Эзенкина разбирают, как не позволить заботе о здоровье ребёнка превратиться в источник постоянного стресса.
Подняли важные вопросы:
✅где грань между разумной заботой и гиперконтролем;
✅как отличить обоснованные опасения от излишней тревоги;
✅какую роль играют режим дня, питание и физическая активность в снижении стресса для всей семьи;
✅ какие способы помогают маме поддержать себя и создать спокойную атмосферу дома.
Подкасты проекта «Дети 360» выходят на волне 103 FM «Экорадио» по субботам в 12:00, повтор по воскресеньям в 16:00
#Дети360 #Экорадио #Просвещение_Родителей_НТ #ЗдоровыйОбразЖизни #РодителиИПедагоги