Как перестать замалчивать желания и построить диалог
Очень часто, когда у женщины появляется какое‑то желание, она не говорит об этом прямо, а начинает пассивно замалчивать и переживать, потому что другой человек не считывает её мысли.
И это нормальная реакция, которая свойственна всем людям. Мы все переживаем, что на наши слова как‑то не так отреагируют. Поэтому всё держим в себе, а потом закипаем, словно вулкан. Это вредит отношениям.
Сейчас на наставничестве моя ученица столкнулась с такой проблемой:
Она не могла прямо озвучить мужчине свои желания и мысли, из‑за чего сильно переживала и накручивала себя.
Мы решили эту проблему буквально за один вечер.
Я помог ей внедрить этот навык: озвучивать свои мысли и желания через позитив и уважение, а не через обиды, негатив или претензии.
За один вечер они с мужчиной обсудили всё то, что копилось у неё внутри неделями. И это принесло свои плоды.
Мужчина был открыт к диалогу, слышал и слушал, делал шаги навстречу, и теперь между ними ещё больше искренности и открытости.
Сейчас он проявляет ещё больше инициативы, внимания и заботы. Диалог сделал их только ближе 🔥
А если бы продолжили "замалчивать", то это бы отрицательно сказалось как на душевном спокойствии, так и на качестве общения с М.
Вывод: держать всё в себе - не самая лучшая стратегия. При правильном подходе один диалог может дать вам больше, чем неделя переживаний и размышлений.
На сегодня у меня всё. Увидимся в следующих постах 👋🏻