Замена негативных установок 1️⃣ Выпишите на листок бумаги все ваши негативные установки. 2️⃣ Напротив каждого негатив
1️⃣ Выпишите на листок бумаги все ваши негативные установки.
2️⃣ Напротив каждого негативного убеждения напишите по 3 позитивные установки.
Например:
«Я ничего не добьюсь» - «Я уверен, что у меня все получится»; «Я хорош в своем деле»; «Я добьюсь того, о чем даже не мечтаю».
3️⃣ Поверьте в позитивные установки, и произносите их, когда негативные мысли снова появятся в голове.
С негативными убеждениями можно жить, но избавившись от них, появится позитивный настрой: удастся поверить в свои силы, быстрее достичь поставленных целей и обрести гармонию 🤍
От мечты к цели 🔥