Пусть это воскресенье пройдёт спокойно и с пользой для вас 🤍 Желаю вам лёгкости, хорошего настроения и времени для себя и близких. Как врач-кардиолог напомню простую, но действительно работающую вещь: сердце любит умеренную, регулярную нагрузку и свежий воздух. Постарайтесь сегодня выделить хотя бы 30–40 минут на спокойную прогулку — в парке, во дворе, где вам приятно. Ровный шаг, комфортное дыхание — этого уже достаточно, чтобы поддержать сосуды, снизить уровень стресса и «перезагрузить» организм. Обратите внимание на самочувствие: избегайте переедания, пейте воду, дайте себе отдохнуть от сп…
#мифыкардиологии «Если сердце иногда замирает — оно может остановиться» ❌ ЛОЖЬ Чаще всего это экстрасистолы — вариант нормы. Опасные формы аритмий, например фибрилляция предсердий, требуют наблюдения, но не означают «внезапную смерть».
Дилатационная кардиомиопатия: когда сердце «расширяется» и теряет силу. Дилатационная кардиомиопатия (ДКМП) — это заболевание миокарда, при котором происходит расширение полостей сердца (чаще левого желудочка) и снижение его сократительной функции. В результате развивается хроническая сердечная недостаточность. Почему это происходит?
Причины могут быть различными:
— генетическая предрасположенность
— перенесённые вирусные миокардиты
— токсическое воздействие (алкоголь, химиотерапия)
— аутоиммунные процессы
— иногда причина остаётся неясной (идиопатическая форма). На что обратить внимание:
— о…
Как кардиолог, я регулярно вижу пациентов, у которых избыточная масса тела и синдром обструктивного апноэ сна образуют опасный тандем. Что происходит? Избыточная жировая ткань в области шеи и верхних дыхательных путей сужает их просвет. Во сне мышцы расслабляются — дыхательные пути частично или полностью перекрываются. Возникают остановки дыхания (апноэ), которые могут повторяться десятки и сотни раз за ночь. Каждая такая пауза — это: ▪️ падение уровня кислорода ▪️ резкий выброс адреналина ▪️ скачки артериального давления ▪️ нагрузка на сердце и сосуды. Организм буквально живёт в режиме ночно…
Как врач-кардиолог, я часто сталкиваюсь с ситуацией, когда после приёма принимаю решение о госпитализации пациента. И нередко вижу сомнения, страх или даже сопротивление. Хочу сказать прямо: такие решения никогда не принимаются «на всякий случай». Есть состояния, симптомы и диагнозы, при которых важно действовать быстро — иногда счёт идёт на часы. Госпитализация в таких случаях — это не перестраховка, а реальная возможность сохранить здоровье, а порой и жизнь. Пожалуйста, доверяйте врачу в такие моменты. Мы действуем в ваших интересах и опираемся на опыт, знания и клиническую картину. И, знае…
