Сердце в ритме: уфимцы прошли «Сердечный маршрут».
Кардиоцентр Башкирии превратил парк «Жемчужина Авроры» в филиал кабинета ЛФК (фотография Минздрава РБ). Там стартовала акция «Сердечный маршрут» - часть нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Сотрудники центра и жители Уфы намотали 10 тысяч шагов. Компания, кстати, была серьезная: рядом с вами шли кардиологи. Вдруг сердце екнет - консультация прямо на дистанции.
Главный посыл проще пареной репы: здоровье начинается не с таблеток, а с привычек. Движение, профилактика, внимание к себе - вот база. Организаторы рапортуют о заряде бодрости и хорошем настроении.
Совет редакции: в следующий раз добавим шагомер и не будем искать отговорки. Присоединяйтесь - это полезнее, чем бесконечно скроллить ленту.
Другие главы канала «Башкирский домовой»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 11.05.2026
В Башкирии снизилось потребление алкоголя.
Жители республики неожиданно взялись…
Глава от 10.05.2026
Первый рейс «Ласточки» из Уфы в Самару ушел 9 мая. В вагонах - больше 400 челове…
Глава от 09.05.2026
Владимир Путин поздравил народ и главу Башкирии Радия Хабирова с 9 Мая. К презид…
Глава от 08.05.2026
В мэрии Уфы решили усилить контроль за расходами чиновников. Соответствующее пос…
Глава от 08.05.2026
Почти половина уфимцев (49%) против того, чтобы отдать январские каникулы в поль…
Глава от 08.05.2026
С начала 2026 года Башкирия отправила на экспорт почти 1,7 тысячи тонн семян.
…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,529,125 постов
из 198,871 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@yurasumy
Мир сегодня с Юрием Подолякой
Юрий Подоляка ежедневно разбирает военную хронику, политику, экономику и общественные события. Без цензуры и пропаганды — только факты, анализ и прогнозы от авторитетного…
👥 1 354 459 · +7 827/7д
@mash
Mash
Mash — канал быстрых, эксклюзивных и важных новостей. Грустные и смешные истории из жизни нашей страны, которые вы не найдете больше нигде. Или найдёте — но после нас. П…
👥 838 427 · +25 591/7д
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Связь в MAX: https://clck.ru/3TaJ6A Связь в ТГ: https://clck.ru/3SHUys
👥 767 648 · +9 670/7д
@RT
RT на русском
Эксклюзивные репортажи с передовой, кадры из горячих точек и важнейшие события России и мира. RT на русском — ваш источник оперативной информации о политике, военной хрон…
👥 509 498 · +4 678/7д
@shot
SHOT
SHOT — ваш источник быстрых и эксклюзивных новостей. Мы собираем самое важное: оперативные сводки, актуальные события и инсайды, которые вы не найдете в других каналах. Б…
👥 427 563 · +7 299/7д
@baza
Baza
Baza — это новости без фильтров: правда, эмоции и оперативные сводки из России. Эксклюзивы, расследования и факты, которые вы не найдёте в официальных источниках. Подпиши…
👥 330 259 · +21 114/7д
Популярные посты канала «Башкирский домовой»
Третий год подряд Башкирия становится абсолютным лидером по числу победителей грантового конкурса «Движения Первых».
48 проектов получили …
👁 7 240 просмотров
Башкирские СМИ интригуют, а мы уточним - речь не о преступниках или общественном транспорте, сажать будем деревья.
👁 6 897 просмотров
В селе Наратасты в Башкирии - снова пополнение. У Тимура и Светланы Якуповых родился девятый (!) ребенок. Девочку назвали Аделей.
Старшие б…
👁 6 877 просмотров
Жители Башкирии с 7 мая смогут улететь в Абхазию без пересадок - «РусЛайн» запускает прямые рейсы.
Первый борт прилетит в Уфу из Сухума дн…
👁 6 832 просмотров
Башкирия рванула в стройку: полмиллиона «квадратов» за три месяца.
Регион ворвался в топ-5 по запуску жилья. За первый квартал девелоперы з…
👁 6 755 просмотров
Уфимский блогер без ног идет на Эверест.
Рустам Набиев, потерявший ноги после обрушения казармы, решил покорить Джомолунгму (фотография: КП…
👁 6 749 просмотров
Ночная Уфа встретила дроны не с распростертыми объятиями, а с системой ПВО. Глава Башкирии Радий Хабиров сообщил: несколько беспилотников сб…
👁 6 726 просмотров
В Уфе фонтаны включат на неделю раньше обычного - уже 25 апреля.
Если, конечно, погода не решит пошутить и не засыпет город снегом. Услови…
👁 6 721 просмотров
Не просто СВО, а реальный характер: боец из Башкирии получил медаль ЛНР.
Лейтенант Анатолий Филиппов - замкомроты в легендарном батальоне и…
👁 6 713 просмотров
В Башкирии адвокат «помог» подзащитному так, что оба сели: один на нары, второй - в лужу с потерей почти 2 млн рублей.
Суть цирка с уголовн…
👁 6 632 просмотров
В Башкирии до 2 млн рублей могут получить НКО, которые придумают интересный проект для молодежи от 14 до 35 лет. Заявки принимаются до 4 мая…
👁 6 620 просмотров
Уфа, внимание: ваша аккуратность окупается! Росгосстрах подсчитал: больше трети клиентов по ОСАГО уже ездят с максимальной скидкой 54%. И в …
👁 6 606 просмотров
Башкирия решила не размениваться на цифровые мелочи. В Уфе на базе межвузовского кампуса появится единый центр ИИ - эдакое «окно возможносте…
👁 6 595 просмотров
Новые поезда свяжут Уфу и Белорецк.
С 1 мая по маршруту запускают двухсистемные электропоезда ЭС-105. Время в пути - 4 часа. Глава Башкирии…
👁 6 582 просмотров
В Башкирии больше 40% жителей уже пользуются ИИ как рабочим инструментом.
Таковы данные приводит hh. При этом заменять собой живого коллег…
👁 6 574 просмотров
Ученый из Башкирии выиграл 21 млн рублей на математику.
Денис Борисов из Акмуллинского университета получил грант РНФ. На 2026–2028 гг - по…
👁 6 572 просмотров
В этом году встретить Пасху жителям Башкирии станет дороже. Минимальный набор - кулич, десяток яиц и красители - теперь тянет на 563 рубля. …
👁 6 551 просмотров
Сотрудники нацпарка «Башкирия» с утра делятся красотой. В канале ведомства опубликована фотография оляпки: «Удивительная птица, которая совс…
👁 6 439 просмотров
Башкирия разыгрывает землю под туризм: 13 инвестпроектов уже в работе. Большинство тянется к воде - Шаранское водохранилище и карьер в Кумер…
👁 6 437 просмотров
В Башкирии за полтора года собрали и передали бойцам более 11,5 тысячи дронов. Большая часть - местного производства. Цифра впечатляющая, но…
👁 6 420 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Башкирский домовой
Башкирия: когда, кто, где и почему. Актуальные новости Уфы и республики: происшествия, события, жизнь региона. Будьте в курсе главного — без лишнего шума.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.