29.06.2026 10:44
В Башкирии - эпидемия недоедания полезных продуктов.
В Башкирии - эпидемия недоедания полезных продуктов.
Роспотребнадзор бьет тревогу: дефицит овощей - до 34%, рыбы - до 60%, а молочки - до 54%. Зато соль мы любим безмерно: перебор - до 280%. Организм, кажется, скоро начнет консервировать сам себя. При этом калорийная бомба приходится на вечер - ужинаем так, будто утром нас ждет зимняя спячка. И если младшие школьники еще держатся, то студенты и работающее население стремительно скатываются в яму дефицита витаминов. Это накопительный эффект, который аукнется через пару лет.
Врачи, как водится, советуют: больше овощей, меньше соли, и перенесите калории на завтрак. Абсолютно правильные, но такие скучные рекомендации.
Роспотребнадзор бьет тревогу: дефицит овощей - до 34%, рыбы - до 60%, а молочки - до 54%. Зато соль мы любим безмерно: перебор - до 280%. Организм, кажется, скоро начнет консервировать сам себя. При этом калорийная бомба приходится на вечер - ужинаем так, будто утром нас ждет зимняя спячка. И если младшие школьники еще держатся, то студенты и работающее население стремительно скатываются в яму дефицита витаминов. Это накопительный эффект, который аукнется через пару лет.
Врачи, как водится, советуют: больше овощей, меньше соли, и перенесите калории на завтрак. Абсолютно правильные, но такие скучные рекомендации.