Про грибной порошок🍄🟫
Сушеные грибы измельчаю в кофемолке (белые, подосиновики, подберезовики).
Такой порошок подходит для соусов, можно тушить с ним картошку, добавлять в гречку…
Читать далее →
Домашняя куриная колбаса.
На видео показала, сколько колбасок получается из одной крупной курицы.
А на фото другая партия. С жареными грибами, которые прокрутила через мясорубку.
Читать далее →
Первое фото - это сегодняшняя еда😊
А остальные просто для кучи. А то просите показать, что ем утром и вечером.
Обычная е
Первое фото - это сегодняшняя еда😊
А остальные просто для кучи. А то просите показать, что ем утром и вечером.
Обычная еда без выкрутасов, что всегда есть под рукой.
Ем два раза в день. Первый прием пищи примерно 10-11, второй 18-19. Никаких перекусов. Убрала мучное и сладкое, и очень жирное, ничего специального для похудения не пью и не колю, ни в каких марафонах не участвую. Ничего не взвешиваю, калории не считаю.
Отвес с 26 июля -7 кг. Худею с 94 кг.
Слава Богу! Фух! - теперь можно выдохнуть 🙏😅
До конца года успею сделать ремонт в квартирах дочерей 🏡
- и без хлеба не останусь 🍞
в 2027 и на удовольствия, и на здоровье точно …
Читать далее →