Блогер о прошлом и травмах: моя реакция
Сару Коннор, спроси, угу. Терминатор тебе привет передает, блогер. Айл би бэк, говорит.
«Так хочется дать вам такую пользу-пользу, чтобы вы сделали что‑то одно и что-то сразу поменялось, - продолжает блогер.
На бабочку эффекта наступи и всё будет пупком, - комментирует мой внутренний шут.
«А главное такие техники существуют. Многие из них можно делать самостоятельно» … ну-ка, ну-ка?!
«...Начнём с известного совета: Будь в моменте. Знаете, почему это почти невозможно?
Когда в образах прошлого или будущего есть боль или страх, эти чувства работают как открытые раны. Они неизбежно притягивают ваши реакции: обиду, тревогу, напряжение. Бороться с ними почти бесполезно. Они всего лишь следствие.
Человек с непрожитыми травмирующими эмоциями не может
чувствовать себя комфортно в настоящем и смотреть в будущее без страха.
Почему? Потому что мы смотрим на мир через свой внутренний фильтр, основанный на прошлом опыте». (с)
На этом моменте я перестаю мысленно ёрничать, мой внутренний шут пригорюнивается и читает дальше уже без референсов к мемасикам.
Молодец, блогер, дай тебе Боже здоровья и хорошего жениха, дя. Не буду больше бухтеть, читая, пиши еще!
ССЫЛКА❗️