О чем говорят ваши ногти?
Белые точки на пластине. Волны, поперечные или продольные. Или лунки у основания побледнели и почти пропали. Есть что-то из этого у вас?
Так организм этим сообщает о дефицитах. Белые точки чаще всего про нехватку цинка. Пропавшие лунки про то, что не хватает сразу многого.
Цинк нужен коже, волосам, иммунитету и заживлению. Когда его мало, человек годами живет с частыми простудами, тусклой кожей и медленным восстановлением. И списывает это на усталость и возраст.
Ничего страшного за этим нет, такие дефициты закрываются. Важно только понимать, что именно закрывать, а не пить всё подряд.
Собрать картину целиком, а не гадать по одному признаку, помогают такие же проверки по коже, языку, волосам, сну и весу. Их даёт врач-эндокринолог Диляра Лебедева на бесплатном марафоне «Самодиагностика».
👉 Участие бесплатное
Реклама. ООО "РЕВИТАЛЬ". ИНН 9703215239. erid: 2W5zFHoupQq