18.08.2026 05:00
Как безболезненно вернуть ребенка в школу после летних каникул?
Как безболезненно вернуть ребенка в школу после летних каникул?
Скоро детям снова предстоит привыкать к ранним подъемам, урокам и общению с одноклассниками. Но за несколько месяцев отдыха организм отвыкает от такого ритма: режим сна сбивается, тревога перед контрольными и новыми учителями нарастает, а интерес к учебе может уступить место апатии.
Психологи советуют начинать подготавливать ребенка к школе за одну-две недели до 1 сентября, сдвигая время подъема и отбоя на 15–30 минут в день. При этом важно не нагружать ребенка дополнительными занятиями в первые дни учебы. Если же апатия и жалобы на здоровье не проходят даже спустя месяц, лучше обратиться к школьному психологу.
Скоро детям снова предстоит привыкать к ранним подъемам, урокам и общению с одноклассниками. Но за несколько месяцев отдыха организм отвыкает от такого ритма: режим сна сбивается, тревога перед контрольными и новыми учителями нарастает, а интерес к учебе может уступить место апатии.
Психологи советуют начинать подготавливать ребенка к школе за одну-две недели до 1 сентября, сдвигая время подъема и отбоя на 15–30 минут в день. При этом важно не нагружать ребенка дополнительными занятиями в первые дни учебы. Если же апатия и жалобы на здоровье не проходят даже спустя месяц, лучше обратиться к школьному психологу.