Листья хрена для суставов
Клятва Гиппократа
Читать далее →
Упражнения для колена, которые помогут снять боль 🦵
Коленные суставы — одни из самых крупных в нашем теле. Ежедневно они несут большие нагрузки, часто травмируются, подвергаются д…
Читать далее →
Что необходимо для здоровья костной ткани?
Что необходимо для здоровья костной ткани?
Достаточное количество витамина Д!
Организму необходимо получать достаточно большое количество витамина D, для того, чтобы костная ткань смогла усваивать кальций, поступающий с пищей.
Продукты – лидеры по содержанию витамина сельдь, лосось, светлый тунец (консервированный), сардины, желтки яиц, рис, витаминизированная соя, коровье или же миндальное молоко
Клятва Гиппократа
Все ли пищевые добавки вредны?
Нас могут пугать различные пищевые добавки в составе известных нам продуктов. Все уже привыкли, видишь E - значит, что-то плохое. Но на самом деле, …
Читать далее →
Зарядка для глаз
Клятва Гиппократа
Читать далее →