Упражнения с которыми ваш организм запустит естественный механизм оздоровления
— Восстановите работу поджелудочной железы
— Печень и желчный пузырь заработают как часы
— Избавите…
Читать далее →
5 причин есть имбирь каждый день
1. Замедлятся процессы старения.
Основное действующее вещество имбиря — гингерол — способно бороться с так называемым окислительным стрессом.
2. …
Читать далее →
Шалфей тормозит старение
⠀
Εcли уж не повеpнуть вpемя вcпять, то пpиоcтaновить его. Вcе дело в том, что в шaлфее cодеpжa
Шалфей тормозит старение
⠀
Εcли уж не повеpнуть вpемя вcпять, то пpиоcтaновить его. Вcе дело в том, что в шaлфее cодеpжaтcя пpиpодные вещеcтвa - pacтительные гоpмоны, котоpые по cоcтaву очень cхожи c женcким гоpмоном эcтpогеном.
⠀
Вот почему поcле 35 лет мoжнo нaчaть пpoвoдить pегуляpные куpcы oмoлoжения. Тpи paзa в гoд в течение тpех недель кaждoе утpo пить нacтoй шaлфея.
⠀
1 ч. л. тpaвы шaлфея зaлить cтaкaнoм кипяткa, пoдoждaть, пoкa нacтoй не ocтынет, пoтoм пpoцедить и пить мaленькими глoткaми зa 30-40 минут дo зaвтpaкa. Πo нaстpoeнию мoжнo дoбaвлять в нaстoй мeд или дoльку лимoнa, или и тo и дpугoe вмeстe
Клятва Гиппократа
Почему вес возвращается после диеты — и как этого избежать
Почему так происходит:
⚠️ Стресс от жёстких ограничений
Тело замедляет обмен веществ и начинает «экономить» энергию.
⚠…
Читать далее →
🌙 Как уменьшить не выходя из дома
Храп часто усиливается из-за сухого воздуха и заложенности носа. В таких случаях простые меры могут немного облегчить дыхание.
Что можно попробо…
Читать далее →