Чай, который растопит все килограммы
▫️1.5 л. кипятка.
▫️2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря.
▫️1 дес. ложка листового зеленого чая.
▫️2 ст. л. сока свежего лимона.
1 дес. …
Читать далее →
- Не хочу быть тёткой!
- Не будешь, просто начни одеваться по фигуре
Если выбрать правильную одежду, то легко можно сбросить пару лет и не быть колхозницей
В MAX первый канал М…
Читать далее →
Свекла снижает аппетит и вес!
Свекла снижает аппетит и вес!
Свекла – диетический продукт, она насыщена водой, клетчаткой, витаминами, микроэлементами и обладает весьма низкой калорийностью.
Регулярное употребление свеклы значительно снижает аппетит и помогает сохранить чувство сытости на несколько часов.
Овощ мягко выводит все вредные вещества из кишечника, а это тоже важно для похудения. Свекла нормализует пищеварение, ускоряет обмен веществ, помогает лучше усваивать белки, а также помогает бороться с целлюлитом.
Сырая свекла полезнее отварной, но все время употреблять сырой овощ не стоит. Диеты со свеклой включают в себя употребление салатов, соков, свекольников и других блюд.
Клятва Гиппократа
Почему одни люди в 60 — бодрые, счастливые и полны жизни, а другие — уставшие, больные и несчастные?
Разница в одном: куда направлено внимание:
• «Не хочу болеть» — фокус мысли н…
Читать далее →
4 полезных продукта для гипертоника.
Клятва Гиппократа
Читать далее →