Три простых упражнения от боли в области спины
Клятва Гиппократа
Читать далее →
ПОЛЕЗНЫЕ СПЕЦИИ
✔️ Куркума
Эта специя очищает печень, обладает антисептическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Она снижает риск развития всех видов рак…
Читать далее →
❗️Длительное использование гаджетов может вызвать отёки, лимфостаз и сбои в работе мочевыделительной системы
Излучение
❗️Длительное использование гаджетов может вызвать отёки, лимфостаз и сбои в работе мочевыделительной системы
Излучение экранов негативно влияет на глаза и кожу – появляются покраснения и высыпания. Кроме того, игры в темноте и нарушенный сон могут привести к сбою циркадного ритма.
Чтобы снизить вредное воздействие гаджетов, эксперт советует ограничивать время за играми до 40 минут и регулярно заниматься физической активностью во время перемен и учебного процесса.
Клятва Гиппократа
Средство от простуды и боли в горле🤧
Клятва Гиппократа
Читать далее →
Капуста снижает вред жареного мяса.
Уменьшить влияние канцерогенов из жареного мяса помогает добавление капусты в рацион.
В ней содержатся вещества, которые активируют ферменты …
Читать далее →