Арбуз — лучшее лекарство для сердца и сосудов. К такому выводу пришла международная группа ученых
Их последний эксперимент показал, что арбуз помогает поддерживать отличную работу…
Читать далее →
Недостаток сна провоцирует токсичное поведение на работе — исследование
Оказалось, что недосып усиливает проявления «тёмной триады» — нарциссизма, психопатии и цинизма, которые ра…
Читать далее →
"В России не дебилы живут.
"В России не дебилы живут. И видят, что страна сталкивается с новыми вызовами"
Зубарев Олег Сергеевич — экс-кандидат в мэры Москвы, которому выключили микрофон на последнем заседании Госдумы.
Дело в том, что Олег Сергеевич не стесняется говорить то, что думает. Власть таких, как правило, старается заткнуть.
Сейчас на его канал в МАХ активно подписываются россияне, уставшие от пустой болтовни и обещаний.
К чему приведут ограничения, как изменится жизнь обычных людей этим летом и что творится в стране. Подписывайтесь, сейчас вся надежда только на таких людей: max.ru/zubarev
7 здоровых поз для сна, которые избавят вас от болезней
Клятва Гиппократа
Читать далее →
Утренние упражнения для лёгкости и подвижности тела
Регулярная зарядка помогает дольше сохранять гибкость, активность и хорошее самочувствие.
Такие упражнения:
• укрепляют мышцы …
Читать далее →