Организм часто сигнализирует о нехватке важных веществ — главное вовремя это заметить.
Подготовили простую памятку: какие симптомы могут говорить о дефицитах и с какими витаминами…
Читать далее →
😴 5 простых жестов для расслабления нервной системы и спокойного сна
Эти движения помогают снизить внутреннее напряжение, успокоить мысли и мягко подготовить организм ко сну.
Вып…
Читать далее →
⚠️ Что стоит проверить у гастроэнтеролога, если тусклая кожа, выпадают волосы и не уходит вес
Состояние кожи, волос и о
⚠️ Что стоит проверить у гастроэнтеролога, если тусклая кожа, выпадают волосы и не уходит вес
Состояние кожи, волос и обмена веществ часто связано с работой ЖКТ. Иногда причина может быть не в уходе или диетах, а в нарушении пищеварения и усвоения веществ.
Обычно в таких случаях обращают внимание на:
• работу кишечника и состояние микрофлоры
• уровень ферментов и качество пищеварения
• усвоение витаминов и минералов
• возможные признаки воспаления или повышенной проницаемости кишечника
Важно не просто маскировать симптомы, а искать причину изменений внутри организма.
Клятва Гиппократа
Причины, по которым нельзя целовать в шею: в редких случаях слишком сильный «засос» может привести к образованию тромба и даже инсульту
В Австралии описан случай, когда мужчина ум…
Читать далее →
Китайцы пьют это веками! Рецепт долголетия, который должен знать каждый!
Этот напиток обладает множеством полезных свойств и способствует снижению веса. Рекомендуется пить его по …
Читать далее →