✨ Один из лучших компонентов для увлажнения кожи
Клятва Гиппократа
Читать далее →
⏳ Голодание и его влияние на организм
Временный отказ от пищи может запускать в организме процессы обновления и восстановления.
В этот период могут происходить изменения, связанн…
Читать далее →
🙏 Всего 200 граммов, а нагрузка — как от тяжёлого груза
Смартфон весит около 200 г, но когда голова постоянно наклонена
🙏 Всего 200 граммов, а нагрузка — как от тяжёлого груза
Смартфон весит около 200 г, но когда голова постоянно наклонена вниз, нагрузка на шейный отдел многократно возрастает.
При наклоне на 30° шея испытывает нагрузку до 18 кг, а при 60° — уже до 27 кг.
Это может способствовать появлению болей в шее, формированию холки, головным болям и постоянному чувству усталости.
В тибетской традиции считается: куда направлена голова, туда уходит и энергия.
Клятва Гиппократа
😴 Нет сил даже после полноценного сна?
Если усталость не проходит, стоит обратить внимание на возможные причины и проверить основные показатели организма.
Клятва Гиппократа
Читать далее →
📱 Почему не рекомендуют спать рядом с телефоном?
Клятва Гиппократа
Читать далее →