Высыпаетесь… или просто на автопилоте?
Проверим? Запускайте видео и честно отвечайте на пару вопросов.
Потому что если вы каждое утро просыпаетесь с ощущением, что только что лег…
Читать далее →
❗️Уже в 5-й раз пытаемся связаться с вами! А вы всё ещё не ответили! Проверьте срочно 😇
🇷🇺 Вы числитесь в списке Пенсионного фонда как "Пенсионер", поэтому хотим напомнить вам о …
Читать далее →
😟 Ощущение кома в горле?
😟 Ощущение кома в горле? Причина может быть не только в горле
Бывает так: боли нет, но появляется чувство, будто что-то мешает внутри — сложно сглотнуть, хочется постоянно прочистить горло, ощущается давление.
Такое состояние может быть связано с разными причинами:
• напряжение мышц из-за стресса
• особенности работы нервной системы
• изменения в работе щитовидной железы
Что можно проверить:
✅ сдать анализ на ТТГ и обратить внимание на состояние щитовидки
✅ поддерживать нервную систему и уровень магния в рационе
✅ выполнять дыхательные практики и расслаблять мышцы шеи
Важно прислушиваться к организму и не игнорировать длительные неприятные ощущения.
Клятва Гиппократа
ТВОИ ЦВЕТЫ ЗА НОЧЬ СТАНУТ ВДВОЕ ПЫШНЕЕ❗️
Всего одна таблетка, растворённая в литре воды, творит настоящее волшебство. Даже самые чахлые, еле живые цветы моментально оживают и наби…
Читать далее →
🎾 Простое упражнение для стоп, которое стоит попробовать
Клятва Гиппократа
Читать далее →