Не крути шеей, можно защемить ❗️ Обычное вращение шеи может навредить. На видео — безопасная техника разминки: • Снимае
Обычное вращение шеи может навредить.
На видео — безопасная техника разминки:
• Снимает напряжение
• предотвращает боли
• Занимает 1 минуту
Сохрани и делай каждый день — особенно если работаешь за компьютером!
Клятва Гиппократа