Как собрать белковый завтрак? 🧐
Белок! Как много в этом слове слилось для сердца (и не только сердца) каждого худеющего! Это важнейший макроэлемент, необходимый для хорошего здоро…
Читать далее →
Самый лучший канал с женскими вещами на Wildberries💜
Уникальные находки вещей, огромные скидки, подборки артикулов на каждый день с WB
Одевайся стильно, модно и бюджетно💯
Подпиш…
Читать далее →
Сахарозаменители ускоряют старение мозга – к такому выводу пришли бразильские ученые.
Сахарозаменители ускоряют старение мозга – к такому выводу пришли бразильские ученые. Исследователи восемь лет наблюдали за 12 772 взрослыми
У людей, потреблявших наибольшее количество подсластителей, наблюдалось снижение общих когнитивных способностей и памяти на 62% по сравнению с теми, кто потреблял их меньше всего.
Тагатоза - единственный заменитель сахара, который не был связан со снижением когнитивных функций.
Клятва Гиппократа
Для здоровья и продуктивности стабильная пятидневка с двумя выходными может быть лучше гибких графиков
Эксперты отмечают, что при интеллектуальной работе длительные смены и режимы…
Читать далее →
Простой способ прокачать мозг 🧠
Наш организм обладает секретными функциями, с помощью которых мы можем достигать любых целей. Но нам пытаются внушить обратное. Поэтому мы не знали…
Читать далее →