Что вредит вашему мозгу?
— Сахар (избыток 25-30 г/день) снижает нейропластичность, ухудшает память и стрессоустойчивость, вызывает дофаминовую зависимость.
— Жареное масло при те…
Читать далее →
Г О Р О С К О П НА
Сентябрь 2026 УЖЕ ЗДЕСЬ
🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀
🦉Sовушка•Гороскоп
Сентябрь — время динамики и решения важных вопросов.
Астрологический прогноз на сентябрь 2026 года обещает…
Читать далее →
4 правила для здоровья поджелудочной железы
— Тщательное пережевывание: не менее 20 раз, без запивания жидкостью.
— Пр
4 правила для здоровья поджелудочной железы
— Тщательное пережевывание: не менее 20 раз, без запивания жидкостью.
— Правильное сочетание: белки с овощами (капуста, морковь, репа), а не с углеводами (картофель, макароны).
— Отказ от добавок: исключить продукты с химическими добавками, особенно майонез и кетчуп.
— Дробное питание: минимум 5 раз в день небольшими порциями.
Клятва Гиппократа
Очень полезная поза для женского здоровья 🌸
Клятва Гиппократа
Читать далее →
Я всегда ненавидела свои залысины на голове 😡
Было очень тяжело взять себя в руки и пойти к трихологу, чтобы он рассказал в чем проблема..
Оказывается, проблема снаружи, просто в…
Читать далее →