🩸 Почему при дефиците железа появляется слабость?
Железо необходимо организму для образования гемоглобина — белка внутри эритроцитов, который переносит кислород от лёгких к тканям.
Когда запасов железа становится недостаточно, костный мозг постепенно теряет возможность производить нормальное количество гемоглобина. Может развиться железодефицитная анемия.
Что происходит дальше?
🔹 гемоглобина становится меньше
🔹 ткани получают меньше кислорода
🔹 мышцы быстрее утомляются
🔹 сердцу приходится активнее поддерживать доставку кислорода
🔹 могут появляться слабость, одышка и сердцебиение при нагрузке
Интересно, что дефицит железа может существовать ещё до развития анемии. Одним из показателей запасов железа служит ферритин — белок, в котором организм его хранит.
Причины дефицита бывают разными: недостаточное поступление железа, повышенная потребность, нарушение всасывания или хроническая кровопотеря.
Клятва Гиппократа